The future of health & fitness - EBOOK

De bevolking van de Europese Unie met meer dan 500 miljoen mensen is meer sedentair (zittend) geworden en minder fysiek actief. Zowel jongeren als ouderen bewegen minder. In het dagelijks leven zit men veel: je zit op werk, kinderen zitten op school en krijgen steeds minder gym lessen.

Minder mensen wandelen of fietsen maar pakken een scooter of auto.Uit studies over lichaamsbeweging en sport is gebleken dat 60% van de bevolking weinig of geen lichaamsbeweging krijgt om de gezondheid te bevorderen. In de EU heeft 52% van de volwassen bevolking nu te zwaar en is 17% zwaarlijvig. Jaarlijks overlijden dezelfde hoeveelheid mensen aan overgewicht als aan roken! Het is in deze context van deze enorme uitdaging om mensen meer te laten bewegen en gezonder te eten.